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[2] 1.2 运动科学原理
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08:32
[3] 1.3 量热法
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06:27
[4] 1.4 三磷酸腺苷
1167播放
09:15
[5] 1.5 碳水化合物（上）
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09:21
[6] 1.6 碳水化合物（下）
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07:38
[7] 1.7 脂肪
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07:58
[8] 1.8 蛋白质
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07:32
[9] 2.1 肌肉系统
1456播放
09:34
[10] 2.2 呼吸系统（上）
852播放
05:23
[11] 2.2 呼吸系统（下）
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05:26
[12] 2.3 心血管系统（上）
1795播放
07:45
[13] 2.4 心血管系统（下）
854播放
09:44
[14] 2.5 内分泌系统（上）
1252播放
08:35
[15] 2.6 内分泌系统（下）
812播放
07:12
[16] 2.7 免疫系统（上）
1412播放
05:22
[17] 2.7 免疫系统（下）
1452播放
05:19
[18] 3.1 耐心训练的适应性
783播放
09:59
[19] 3.2 力量训练的适应性（上）
1346播放
05:08
[20] 3.2 力量训练的适应性（下）
1284播放
05:10
[21] 3.3 营养注意事项（上）
1563播放
05:41
[22] 3.3 营养注意事项（下）
1318播放
05:47
[23] 3.4 疲劳（上）
1600播放
05:04
[24] 3.4 疲劳（下）
757播放
05:06
[25] 3.5 酸痛
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09:34
[26] 3.6 体能增强药物（上）
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07:59
[27] 3.7 体能增强药物（下）（上）
1052播放
05:24
[28] 3.7 体能增强药物（下）（下）
781播放
05:29
[29] 4.1 运动即药
1537播放
09:38
[30] 4.2 体重控制（上）
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05:18
[31] 4.2 体重控制（下）
1368播放
05:19
[32] 4.3 心脏病
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09:22
[33] 4.4 糖尿病
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07:57
[34] 4.5 癌症
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08:25
[35] 4.6 衰老
1168播放
09:02
[36] 4.7 大脑
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